El cabello ondulado y rizado necesita cuidados y productos especiales para mantenerlo. Aprendí esto después de años de luchar con él. Durante la mayor parte de mi vida, ni siquiera me di cuenta de que tenía el cabello ondulado, así que solo usaba productos para cabello liso, sin darme cuenta del daño que le estaba haciendo.
Después de que el método CGM (curly girl method) se volviera popular alrededor de 2020, me dio curiosidad probar esos champús sin sulfatos y el método de mil pasos. el cuidado del cabello Rutinas. Oye, era la pandemia y me aburría. No me juzgues.
La primera vez que probé una rutina completa de peinados para chicas rizadas, vi cómo mi cabello daba un giro de 180 grados, lo que me sorprendió gratamente. Cada hebra de mi cabello tenía una forma que nunca hubiera imaginado que tenía y me entró la curiosidad de descubrir hasta dónde podía llegar con mi cabello cuanto más experimentaba con él. Así comenzó mi viaje de descubrimiento de los tipos de cabello.
Avancemos hasta el día de hoy. He creado una rutina de cuidado capilar adecuada para mi cabello. Por lo tanto, te ayudaré a descubrir los mejores ingredientes para tu cabello, lo que necesita para mantener su patrón y cómo crear una rutina sostenible para él.
Porosidad del cabello
Para que puedas crear una rutina capilar que preserve tus ondas o rizos y mantenga un cabello brillante y saludable, debes conocer la porosidad de tu cabello. Esto te ayudará a determinar si tu cabello necesita proteínas o hidratación (lo explicaré más adelante). Ten en cuenta que la porosidad del cabello puede cambiar con el tiempo, por lo que es posible que debas cambiar los productos que utilizas en función de qué ingredientes se adapten a la porosidad de tu cabello.
La porosidad de tu cabello puede ser baja o alta, con cutículas muy juntas o con espacio entre ellas. El cabello de porosidad baja no absorbe bien los productos pesados ni la humedad y necesitará productos más ligeros. Por otro lado, el cabello con porosidad más alta puede absorber cremas y aceites hidratantes pesados.
Cómo determinar la porosidad de tu cabello
El método para descubrir la porosidad de tu cabello es bastante simple. Solo necesitas una taza de agua y un mechón de cabello. Simplemente toma un mechón de cabello suelto, limpio y sin productos, y colócalo en un vaso de agua. Si el cabello flota en la parte superior, entonces es de porosidad baja. Si se hunde lentamente o se asienta en el medio, entonces es de porosidad media/normal, y si se hunde directamente en el fondo, entonces es de porosidad alta.
La mayoría de los cabellos rizados tienen una porosidad alta. El cabello de porosidad baja es más común entre las personas con cabello ondulado. Yo, por ejemplo, tengo un cabello de porosidad baja y mi cabello es ondulado. Mi amiga tiene rizos apretados y cabello de porosidad alta. Esto no quiere decir que no se pueda encontrar cabello de porosidad alta que también sea ondulado. Se puede, pero no es común. Lo mismo se aplica al cabello rizado con porosidad baja.
Que evitar
Ahora que conoces la porosidad de tu cabello, esto es lo que debes evitar en función de eso. Estos ingredientes o métodos de cuidado del cabello no te harán ningún bien o incluso dañarán tu cabello si los usas.
Cabello de baja porosidad:
- Proteínas
- Mantequilla (como manteca de karité o de cacao)
- Usar demasiado producto
- Aceites pesados (como el aceite de oliva y el de coco)
Cabello de alta porosidad:
- Vapor
- Duchas de agua caliente
- Aceites y cremas ligeras (no dañarán tu cabello, pero tampoco le harán ningún bien)
Todo cabello rizado y ondulado:
- siliconas
- Sulfatos
- tratamientos químicos
- Los parabenos
- Cepillado en seco
- Peinado con calor
Rutina de cuidado del cabello
Has llegado a la parte crítica: la rutina. Si bien hay diferentes cosas que se deben evitar para el cabello de porosidad alta y baja, también hay productos e ingredientes específicos que le encantarán a tu cabello según su porosidad.
Cabello de baja porosidad: los mejores ingredientes
El cabello de baja porosidad tiene cutículas muy compactas que dificultan la penetración de la humedad. Si tienes un cabello de baja porosidad, necesitas productos hidratantes ligeros que no se acumulen en la superficie. A continuación, te presentamos un desglose de los mejores ingredientes y productos para hidratar el cabello de baja porosidad.
Los mejores ingredientes para el cabello de baja porosidad:
- Aceites ligeros: se absorben fácilmente en el cabello sin apelmazarlo.
- Aceite de argán
- Aceite de jojoba
- Aceite de almendras dulces
- Humectantes: atraen la humedad del aire hacia el cabello.
- Glicerina
- Honey
- Aloe vera
- Productos sin proteínas o bajos en proteínas: Evite las proteínas pesadas que pueden provocar acumulación y hacer que el cabello se vuelva seco, quebradizo y encrespado.
- Acondicionadores y humectantes sin proteínas
- Acondicionadores sin enjuague a base de agua: ayudan a retener la humedad sin acumularla demasiado.
- Productos sin enjuague a base de jugo de aloe vera
- Productos a base de agua de rosas
Cabello de alta porosidad: los mejores ingredientes
Si tienes el cabello con porosidad alta, tus cutículas están más levantadas, lo que permite que la humedad escape fácilmente. Para evitar la sequedad y el daño, el cabello con porosidad alta necesita productos más pesados que ayuden a retener la humedad y fortalecer la cutícula. Aquí están los mejores ingredientes y productos para el cabello con porosidad alta.
Los mejores ingredientes para el cabello de alta porosidad
- Aceites más pesados: ideales para retener la humedad.
- aceite de castor
- Aceite de oliva virgen extra
- Aceite de aguacate
- Proteínas: Ayudan a reconstruir y fortalecer el tallo del cabello.
- proteína hidrolizada
- Queratina
- Proteína de seda
- Mantecas: Proporcionan hidratación profunda y propiedades sellantes.
- La manteca de karité
- Mantequilla de mango
- Acondicionadores profundos: infunden hidratación mientras reparan el cabello.
- Mascarillas enriquecidas con proteínas
- Mascarillas hidratantes/acondicionadoras profundas
Cómo cuidar el cabello de porosidad baja y alta
Baja porosidad:
El cabello de baja porosidad requiere productos que sean fáciles de absorber y que puedan penetrar fácilmente en las cutículas del cabello. Por eso es mejor optar por opciones hidratantes ligeras. El calor, como el vapor, puede ayudar a abrir las cutículas al aplicar acondicionadores profundos, lo que facilita que el cabello absorba el producto.
Alta porosidad:
La retención de humedad es fundamental para el cabello con alta porosidad. Las cremas, los aceites y las mantecas capilares más espesas ayudarán a retener la humedad y minimizar el encrespamiento. Se recomiendan tratamientos con proteínas para este tipo de cabello a fin de fortalecerlo y reconstruirlo.
Consejos de peinado adicionales para cabello ondulado o rizado:
Independientemente de la porosidad de tu cabello, si lo tienes ondulado o rizado, es fundamental peinarlo adecuadamente para mantener el patrón de tu cabello. Sigue estos consejos de peinado para obtener los mejores resultados:
- Después de lavar tu cabello con productos adecuados a su porosidad, utiliza una crema para rizar. Esto definirá tu cabello y revelará su verdadero patrón.
- Utilice un gel o una espuma para el cabello para mantener el patrón de su cabello después de que se haya secado. Aplique el producto sobre el cabello mojado mientras tiene el cabello boca abajo y aplíquelo sobre el cabello con un movimiento de estrujado.
- Utiliza un aceite capilar adecuado a la porosidad de tu cabello. Aplícalo cepillándolo con los dedos y luego apriétalo hacia adentro para evitar que quede rígido.
- Lo mejor es que puedas secarte el pelo al aire. Pero si tienes que usar un secador, hazlo con la temperatura más baja, coloca un difusor y seca el pelo con la parte hacia abajo (ten cuidado de no lastimarte el cuello). Esto le dará a tu pelo más definición y volumen sin dañarlo.
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